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Hierro (Sulfato Ferroso): para qu\u00e9 sirve, dosis y precio

En resumen

El sulfato ferroso es la forma más común y económica de suplemento de hierro oral. Se utiliza para tratar y prevenir la anemia ferropénica, la deficiencia de hierro más frecuente en el mundo. Es esencial durante el embarazo, en niños en crecimiento y en personas con pérdidas crónicas de sangre.

Clase terapéuticaSuplemento mineral (hierro)
Presentaciones comunesComprimidos 200 mg (65 mg hierro elemental), gotas pediátricas
VentaLibre / Con receta según formulación
Vía de administraciónOral
Inicio de acción2-3 semanas (mejoría de hemoglobina)
Duración del tratamiento3-6 meses para reponer depósitos

¿Qu\u00e9 es Hierro (Sulfato Ferroso)?

El sulfato ferroso es una sal de hierro en forma ferrosa (Fe²+) que se absorbe en el duodeno y yeyuno. Es el suplemento de hierro más utilizado y económico para corregir la deficiencia de hierro y la anemia ferropénica. Cada comprimido de 200 mg de sulfato ferroso contiene aproximadamente 65 mg de hierro elemental.

¿Para qu\u00e9 sirve Hierro (Sulfato Ferroso)?

  • Anemia ferropénica (por deficiencia de hierro)
  • Prevención de anemia en embarazo y lactancia
  • Suplementación en niños en período de crecimiento rápido
  • Deficiencia de hierro sin anemia (ferritina baja)
  • Reposición de hierro tras pérdidas crónicas de sangre (menstruación abundante, sangrado digestivo)

Dosis recomendada

Adultos anemia: 100-200 mg de hierro elemental/día (1-3 comprimidos de sulfato ferroso 200 mg). Prevención en embarazo: 30-60 mg de hierro elemental/día. Niños: según peso, 3-6 mg/kg/día de hierro elemental. Tomá con el estómago vacío para mejor absorción. Si causa molestias gástricas, tomá con alimentos livianos.

Contraindicaciones

  • Hemocromatosis o sobrecarga de hierro
  • Anemias no ferropénicas (hemolítica, sideroblástica)
  • Hemosiderosis
  • Transfusiones sanguíneas repetidas (ya aportan hierro)
  • Enfermedad inflamatoria intestinal activa severa

Efectos secundarios

  • Dolor abdominal y náuseas
  • Estreñimiento o diarrea
  • Heces oscuras/negras (normal y esperado)
  • Sabor metálico en la boca
  • Tinción dental (especialmente gotas en niños)

Interacciones

  • Antiácidos y calcio (reducen absorción de hierro; separar 2 horas)
  • Levodopa (el hierro reduce su absorción)
  • Levotiroxina (el hierro reduce su absorción; separar 4 horas)
  • Tetraciclinas y quinolonas (absorción mutua reducida; separar 2 horas)
  • Vitamina C (mejora la absorción de hierro; tomarlos juntos)

Advertencias

Las heces negras son un efecto normal del hierro y no indican sangrado. Mantené los suplementos de hierro fuera del alcance de los niños, ya que la sobredosis de hierro en niños es potencialmente mortal. Si tomás otros medicamentos, separalos al menos 2 horas del hierro para evitar interferencias en la absorción.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo tarda en subir el hierro?
La hemoglobina empieza a subir a las 2-3 semanas, pero el tratamiento debe continuarse 3-6 meses para reponer los depósitos de hierro (ferritina).
¿Por qué las heces se ponen negras con hierro?
Es un efecto normal del hierro no absorbido que se oxida en el intestino. No indica sangrado y no es motivo de preocupación.
¿Es mejor tomar hierro en ayunas o con comida?
En ayunas se absorbe mejor, pero si causa molestias gástricas, podés tomarlo con alimentos livianos. Evitá tomarlo con lácteos, té o café.
¿Puedo tomar hierro con vitamina C?
Sí, la vitamina C (un jugo de naranja, por ejemplo) mejora significativamente la absorción del hierro. Es una combinación recomendada.
¿El sulfato ferroso necesita receta?
Depende de la formulación. Algunos suplementos son de venta libre, pero las presentaciones farmacéuticas pueden requerir receta.

Aviso importante: Esta información es de carácter orientativo y no reemplaza la consulta médica profesional. Ante cualquier duda sobre tu salud, consultá a tu médico o farmacéutico responsable.

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