Deshidratación: síntomas, causas y tratamiento

¿Qué es Deshidratación?

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere. Puede deberse a diarrea, vómitos, sudoración excesiva, fiebre o ingesta insuficiente de agua. Causa sed intensa, boca seca, orina oscura, mareos y fatiga. Se trata con rehidratación oral (sales de rehidratación) y, en casos severos, hidratación intravenosa.

Causas comunes

• Múltiples factores pueden contribuir a esta condición
• Predisposición genética
• Factores ambientales y de estilo de vida
• Estrés y factores emocionales
• Otras condiciones médicas asociadas

Síntomas

• Los síntomas varían según la severidad
• Malestar o dolor en la zona afectada
• Posible limitación funcional
• Síntomas asociados que dependen de la causa

Tratamientos

• Zinc: consultá a tu médico o farmacéutico para la dosis adecuada
• Consultá siempre a un profesional de salud para el tratamiento adecuado a tu caso
• Cambios en el estilo de vida pueden complementar el tratamiento médico

¿Cuándo consultar al médico?

Consultá a un médico si los síntomas persisten, empeoran o se acompañan de signos de alarma como fiebre alta, dolor intenso, sangrado, dificultad para respirar o cualquier síntoma nuevo e inusual. Ante la duda, siempre es mejor consultar.

Consejos de prevención

• Mantené un estilo de vida saludable con dieta equilibrada
• Realizá actividad física regular
• Dormí las horas necesarias
• Manejá el estrés adecuadamente
• Realizá controles médicos preventivos

Preguntas frecuentes