Acidez Estomacal: síntomas, causas y tratamiento
En resumen
La acidez estomacal o pirosis es una sensación de ardor en el pecho y la garganta causada por el reflujo de ácido gástrico hacia el esófago. Es muy frecuente y suele asociarse a comidas pesadas, alimentos irritantes o estrés. Se alivia con antiácidos, inhibidores de la bomba de protones y cambios en la alimentación.
| Nombre médico | Pirosis |
| Frecuencia | Muy común — el 20-30 % de adultos la experimenta semanalmente |
| Duración típica | Minutos a horas por episodio |
| Consulta médica | Si es frecuente (más de 2 veces por semana) o con dificultad para tragar |
| Tratamiento habitual | Antiácidos, omeprazol, cambios dietarios |
| Prevención | Evitar comidas copiosas, no acostarse después de comer |
¿Qué es Acidez Estomacal?
La acidez estomacal es una sensación de quemazón o ardor detrás del esternón que puede extenderse hacia la garganta. Ocurre cuando el ácido del estómago refluye hacia el esófago, irritando su mucosa. Es un síntoma, no una enfermedad en sí misma, pero si se presenta con frecuencia puede indicar enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
Causas comunes
- Comidas copiosas, grasas o muy condimentadas
- Acostarse inmediatamente después de comer
- Consumo de café, alcohol, chocolate o cítricos
- Sobrepeso u obesidad (presión sobre el estómago)
- Tabaquismo (debilita el esfínter esofágico)
- Estrés y ansiedad
- Embarazo (presión del útero sobre el estómago)
- Uso de ciertos medicamentos (AINEs, aspirina)
Síntomas
- Ardor o quemazón detrás del esternón
- Sabor ácido o amargo en la boca
- Sensación de que la comida sube hacia la garganta
- Dolor en el pecho (que puede confundirse con problemas cardíacos)
- Tos seca o ronquera (por irritación del ácido)
- Eructos frecuentes
Tratamientos
- Antiácidos con magaldrato o hidróxido de aluminio para alivio rápido
- Omeprazol 20 mg en ayunas: inhibidor de la bomba de protones para acidez frecuente
- Pantoprazol como alternativa al omeprazol
- Ranitidina: bloqueador H2 para acidez moderada
- Bismuto (Pepto-Bismol) como protector de la mucosa gástrica
- Sucralfato: forma una barrera protectora sobre la mucosa dañada
- Cambios en la alimentación: evitar alimentos desencadenantes
¿Cuándo consultar al médico?
Consultá a un gastroenterólogo si la acidez ocurre más de dos veces por semana, si no mejora con antiácidos de venta libre, si tenés dificultad para tragar, si hay pérdida de peso inexplicable, vómitos con sangre, heces oscuras (melena), o si el dolor en el pecho es muy intenso. Es importante descartar causas cardíacas ante dolor torácico.
Consejos de prevención
- Comé porciones moderadas y masticá despacio
- Esperá al menos 2-3 horas después de comer antes de acostarte
- Elevá la cabecera de la cama 15-20 cm si tenés acidez nocturna
- Evitá alimentos desencadenantes: café, alcohol, grasas, picantes, cítricos
- Mantené un peso saludable
- No fumes — el tabaco debilita el esfínter esofágico inferior
Preguntas frecuentes
¿La acidez estomacal puede ser algo del corazón?▼
¿Puedo tomar omeprazol todos los días?▼
¿El estrés causa acidez estomacal?▼
¿La leche ayuda con la acidez?▼
¿Cuál es la diferencia entre antiácidos y omeprazol?▼
Aviso importante: Esta información es de carácter orientativo y no reemplaza la consulta médica profesional. Ante cualquier duda sobre tu salud, consultá a tu médico o farmacéutico responsable.
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