Resfrío: síntomas, causas y tratamiento

¿Qué es Resfrío?

El resfrío común es la infección respiratoria más frecuente en el mundo. Es causado por más de 200 tipos de virus, siendo los rinovirus los más habituales. Afecta la nariz, la garganta y los senos paranasales. Aunque es molesto, rara vez causa complicaciones graves en personas sanas.

Causas comunes

• Rinovirus (la causa más frecuente)
• Coronavirus, adenovirus y otros virus respiratorios
• Contacto con personas infectadas
• Tocarse la cara con manos contaminadas
• Exposición a ambientes fríos y secos
• Sistema inmunológico debilitado

Síntomas

• Congestión nasal y secreción acuosa
• Estornudos frecuentes
• Dolor de garganta leve
• Tos leve a moderada
• Malestar general y cansancio
• Dolor de cabeza leve
• Fiebre baja o ausente en adultos

Tratamientos

• Paracetamol para aliviar dolor de garganta y malestar general
• Ibuprofeno si hay dolor de cabeza o dolor muscular asociado
• Descongestionantes nasales (oximetazolina) por no más de 3 días
• Loratadina o cetirizina si hay mucho estornudo y secreción nasal
• Ambroxol si la tos produce secreciones espesas
• Vitamina C y zinc como suplementos de apoyo inmunológico
• Solución salina nasal para limpiar las fosas nasales

¿Cuándo consultar al médico?

Consultá a un médico si los síntomas duran más de 10 días, si aparece fiebre alta (mayor a 38.5 °C), si tenés dolor intenso de oído o senos paranasales, si hay dificultad para respirar o si los síntomas empeoran después de una mejoría inicial. En niños menores de 3 meses con fiebre, acudí a la guardia de inmediato.

Consejos de prevención

• Lavate las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos
• Evitá tocarte los ojos, la nariz y la boca
• Mantené distancia de personas con síntomas respiratorios
• Desinfectá superficies de uso frecuente
• Mantené una alimentación equilibrada y dormí bien
• Ventilá los ambientes cerrados con regularidad

Preguntas frecuentes